朝起床して、だいぶ放置していたオートミールごはんにのりたまをかけて食べる。
別段美味しくはないが、健康のために買って放置していた。
セブンイレブンで水素焙煎アイスコーヒーを買い、近所のちいさな公園で飲む。
このへんの公園は煙草の吸殻などかなりゴミだらけなので、夜の治安は悪いのだろう。
スズメやハトやムクドリを眺める。セキレイが早足で大好きだがいない。
散歩している犬。隣の保育所に行く前に寄ったのか、ちいさな女の子とお父さんもいた。
外は出勤する人たちが歩いている。
木陰のベンチはコンクリート製で、座るとおしりがヒヤッと冷たい。
木陰で寝るのが何より好きなので、レジャーシートを敷いて横になりたい、でもまぁこんな小さな公園でそれをやったら変だよなぁ、などと思う。
ハローワークへ。昨日、認定日を初めてすっぽかしてしまったのだ。
何度も失業しているので何度も認定日にハロワに行っているわけだが、何気に人生で初めてだった。
8時半より早く着いたので、しばらく並んで入る二階が失業手当の窓口がある階だ。
最初に対応してくれた職員は若い男性で、他の職員に対しても冷たい対応を取っているのが見えた。
発達障害で不注意の症状があり忘れてしまった旨を伝えるが、不支給ですと淡々と処理される。
一階の障害者用の求職カウンターの職員に、もう一度事情を説明すると、再度二階に行くよう促される。次は女性の職員が対応してくれた。事情を話すと耳を傾けてくれ、「病院にかかっていなければ不支給」と言われたので、「ちょうど昨日受診していました」と領収書を出すと、それなら支給できますとのことだった。
よかったなぁと思うし、わたしは何か不明点があっても、相手に質問することをためらってしまう方だったので、なんだか成長している、と感じた。
発達障害と併発で不安障害のようなところがあり、過度に相手をおそれてしまう。これは信頼関係が出来ている相手でも起こる。
自分の性質を理解しても、たちどころに変化するわけではない。徐々に変化したり、変化しなかったりする。この部分は、少し変化していっている。自分は自分を眺めている。
帰宅して彼女とイオンへ買い出しに行く。彼女は食材、わたしは自分のおやつや切らしていたストックを調達。金額がかなりいったので、「高いね」と何の気なしに言ったら、彼女は責められたと感じてややケンカになった。話し合った。
お昼ごはんに、彼女がずっと食べたがっていたお高い納豆や、わたしが「まるで大トロ」というパッケージに惹かれて買った豆腐など、美味しい大豆製品を味わう。納豆は豆が立派で美味しくて、豆腐は人生で食べた豆腐の中でいちばんなめらかで、パッケージに偽りなしだった。
そのあとはしばらくおなかを壊してうだうだとしていて、積読を少しずつ読んだりしていた。
インスタで多肉植物の枯れた葉をピンセットで除去する動画が流れてきて、自分も先日お迎えした多肉の寄せ植えを確認してみると、確かに枯れた葉がある。
セリアへピンセットを買いに行こうと思ったら、ザーッと大雨。あきらめる。
彼女がリビングで仕事をしながら、豚の角煮を煮てくれていた。
昼食の時に下茹でし、そのあと30分茹でて30分蒸らす×３セットという、えらい手間のかかるレシピで作ってくれていた。わくわく。
鍋の前でノリノリでエアロビみたいに踊っていた。愉快。
ブログを書く。文章を書くのが大好きなので、熱中してタイピングしていた。
大学のPCルームで、タイピングソフトでブラインドタッチを覚えて、就労移行に通っていた時はタイピング速度はセンター内で上位だった（他の人たちが優秀だったのと、わたしはタイプミスは多いので１位にはなれなかったが、通っていたセンターの閉所に伴い他のセンターに移籍したら１位だった）。
彼女が「検索エンジンで出てこないよ」と教えてくれて、チャッピーに聞きながら検索エンジンに登録。チャッピー頼りになる。
文通しているPIAMYのフォロワーさんにお手紙を書く。
シロクマの便箋で手紙をもらい、お返しは今回は本とパンダのデザインの便箋を使った。
九州在住の方なのでお会いできるタイミングがあるとしてもいつになるかわからないけれど、いつか会ってみたい。
ハロワの帰りにマツキヨでケラチナミンを買った。ポイントが７５０円分くらいあり使った。
何故か右脚のくるぶしだけがガサガサになっていたのだ。
反対側はなんともなってないので理由がわからなかったが、リビングのテーブルで何気なく座ったら、理由がわかった。右脚だけ椅子の上であぐらをかく癖があり、座面とくるぶしが擦れていたのだった。
指先の荒れもひどいので、取りすぎたクリームは指先に塗った。セルフケアをしっかりする。
夕飯は彼女がキャベツと舞茸のミルクスープと、彼女のお母さん流のカレーピラフを作ってくれた。
彼女は自分のカレーピラフだけ、昨日引き換えてきたパン祭りの皿に盛っていた。
彼女のお母さんのカレーピラフは、じゃがいもが入っている。不思議だけれど美味しい。
わたしは早食いなのであっという間に食べ終わり、彼女は食べるのがとてもゆっくりなので、食べ終わる時間が全然違う。
食後にミーノのそらまめ、枝豆、黒豆ミックスを食べる。お菓子の中でミーノがいちばん好き。
やや頭痛。首の後ろが緊張している感じ。明日が二週間ぶりのカイロプラクティックなので、リセットされるだろう。
筋膜リリースのローラーで首の後ろや頭をゴリゴリしたら、ほぐれて少しやわらいだ。
↑わたしが使っているのはこれのいちばん左の色。たぶん通常は腕とか脚をやるやつ。
通常のヘッドマッサージ用のローラーだと全然力が足りないので、これでやっている。
エアコンがカビ臭い。内部清掃のボタンを押す。むわっとした風が出る。
鼻をリセットしたくて、PIAMYのフォロワーさんが初めて会った時にくれた香水を枕にシュッとして、うつぶせになって嗅ぐ。いい香りだ。なんて香水だったっけ。
嗅覚過敏なので匂いにかなり敏感で、いい香りも強く感じやすい。
AirPodsPro2の掃除をする。最近百均とセリアで専用の掃除道具を買った（値段の差はあったけれどまったく同じで、カラーリングが違うだけだった）。きれいになって満足する。
↑こういうやつ。これっていつから存在してるんだろう。
風呂に入って寝なきゃなぁと思う。
彼女に先に風呂に入ってもらう。風呂場から「じんせい～～～」など、彼女の独り言が聞こえてくる。
